e le sue liste
Piatto unico – 179 Cal. Ingredienti pesce per zuppa surgelato, 500 g pomodorini 300 g cipolla purè in fiocchi, 1 busta zafferano peperoncino maizena brodo granulare di pesce latte, 150 g olio extravergine d’oliva sale Preparazione Mettete un filo di olio in una casseruola e fatevi appassire mezza cipolla. Unite il pesce surgelato e mescolate …
Ingredienti 250 gr di salsiccia fresca 250 gr di fagioli borlotti secchi 200 gr di salsa di pomodoro o pelati peperoncino quantità a piacere olio extravergine d’oliva 500/600 ml di acqua circa uno spicchio di cipolla tritata o un cubetto Procedimento Mettere i fagioli ammollo per qualche ora e lessarli. Far rosolare la cipolla con …
Ingredienti: 4 patate, 4 carote, cipolla e carota per soffritto, 2 fette di prosciutto crudo, 4 cucchiai di passata di pomodoro, pasta tipo ditali Preparazione: Fare un soffritto con la cipolla e la carota. Aggiungere il prosciutto crudo tagliato finemente. Mettere la passata di pomodoro assieme alle patate e alle carote, tutte tagliate a cubetti. …
250g di patate bianche • 300g di spinaci freschi • 300ml di brodo vegetale • mezzo peperone rosso • mezzo peperone giallo • due carote • un cipollotto fresco • qualche pistillo di zafferano fresco • origano q.b. • maggiorana fresca • olio evo • sale e pepe q.b. Procedimento: 1. Soffriggere in un tegame …
250 gr di lenticchie rosse 1 patata 4 pomodori 1 cipolla 1 cucchiaino di cumino 1 cucchiaino di curcuma peperoncino piccante (io paprika) 1/2 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato 1 ciuffo di menta olio di oliva extravergine sale Preparazione: tappa 1 Sbollentate i pomodori per due minuti, scolateli, spellateli e tagliateli a dadini. Sbucciate la …
Tipo di ricetta: Portata principale Numero di porzioni: 2 Tempi di preparazione: 15 Minuto(i) Tempi di cottura: 2 ora(e) Difficoltà: Facile Ingredienti: 200gr di legumi secchi e farro ( il mio preparato era senza ammolo) 1Lt di brodo + qb 100ml di passata di pomodoro 1 cipolla Preparazione: tappa 1 1. Lavate accuratamente i legumi. …
Ho ammollato una tazza di farro,per 2 persone.Le dosi sono a occhio.Sul fondo della pentola ho messo olio,cipolla,2 pomodori secchi tritati,una fetta di pancetta tritata,uno spicchio d’ aglio.Ho fatto soffriggere dolcemente,ho aggiunto una patata a tocchettini, acqua bollente e un cucchiaino di concentrato di pomodoro,ho salato e aggiunto il farro.Incoperchiato e cotto per circa 30 …
Ingredienti: 250 g cicerchie secche 250 g piselli secchi 1 cipolla 1 carota 1 gambo di sedano 2 spicchi d’aglio 1 rametto di rosmarino 4 freselle (o fette di pane casereccio raffermo) olio extravergine di oliva sale pepe Preparazione: tappa 1 ATTENZIONE: LE CICERCHIE APPARTENGONO ALLA FAMIGLIA DELLE FABACEE E SONO CONTROINDICATE PER COLORO CHE …
200 g. di ceci secchi (o 2 scatole di ceci già lessati) Delle fette di pancetta sottili Uno spicchio d’aglio Rosmarino Salvia Alloro Sale Pepe q.b. Olio EVO (Toscano sarebbe perfetto) Preparazione: Tappa 1: Ho messo a bagno i ceci secchi la sera prima in acqua fredda. Il giorno dopo ho messo in una pentola …
Tipo di ricetta: Portata principale Numero di porzioni: 6 Tempi di preparazione: 20 Minuto(i) Tempi di cottura: 40 Minuto(i) Difficoltà: Facile Ingredienti: 400 grammi di polpa di zucca 200 grammi di piselli 250 grammi di patate mezza cipolla 120 grammi di farro (oppure 500 grammi di patate) 500 grammi di latte 2- 3 cucchiai di …