POLPETTE LIGHT DI POLLO CON VERDURE

~ macinato di pollo 400gr ~ carote 2 ~ zucchina grande 1 ~ mezza cipolla ~ sale, prezzemolo, aglio in polvere Grattuggiare carote e zucchine e cipolla. Cuocerle un po’ in padella senza olio fino a farle appassire. Una volta raffreddate le verdure unirle al macinato con sale, aglio e prezzemolo. Formare delle polpette e …

Pulled Pork o Maiale sfilacciato

x 4 panini 850 g maiale (spalla) 100 ml brodo di carne 1 cucchiaio aceto di mele 1 cucchiaino salsa Worcestershire q.b. salsa barbecue 4 panini da hamburger Per il rub (spezie di marinatura) 35 g zucchero di canna 1/2 cucchiaino aglio in polvere (3 grammi) 1/2 cucchiaino cipolla essiccata (2 grammi) 2 cucchiaini paprika affumicata (4 grammi) 8 g sale fino 1/2 cucchiaino cumino in polvere (2 grammi) 1/2 cucchiaino pepe (2 grammi) …

Spiedini di tacchino e wurstel croccanti

Spiedini di tacchino e wurstel croccanti

2 fette di tacchino 8 wurstel piccoli 1 uovo 1 cucch di parmigiano 1 cucch latte pangrattato, sale olio Avvolgere i pezzetti di wurstel nel tacchino e infilarli nello spiedino Uovo sbattuto con parmigiano, latte e sale. Impanare e friggere

Petto di pollo con cipolle e vino bianco

Ingredienti Ingredienti per fare il petto di pollo con cipolle e vino bianco 1 kg petto di pollo (a fette) q.b. farina 00 q.b. sale q.b. pepe nero q.b. olio extravergine d’oliva Mezzo bicchiere vino bianco 400 g cipolla bianca 1 bicchiere acqua Strumenti 1 Padella Piatto Tagliere Passaggi Come fare il petto di pollo …

Polpette di cotechino con crema di patate e lenticchie

Ingredienti Per le polpette 1 kgcotechino 2uova 8 cucchiaiparmigiano Reggiano DOP 8 cucchiaipangrattato q.b.pepe Per la crema di patate 1 kgpatate 1 spicchioaglio q.b.sale Per friggere e comporre il piatto 250 glenticchie q.b.olio di semi di girasole Preparazione Pelate le patate e tagliatele a tocchi, quindi disponetele in una padella insieme all’olio e all’aglio schiacciato. …

COSTINE DI MAIALE AL FORNO MORBIDE CON PATATE

1Kg Costine di maiale 800 g Patate 50 g Cipolla 1/2 bicchiere Vino bianco 1 mazzetto Rosmarino q.b. Sale q.b. Pepe q.b. Olio di oliva Per la realizzazione delle vostre COSTINE DI MAIALE AL FORNO MORBIDE CON PATATE, la prima cosa che dovrete fare è pelare le patate. Tagliate le patate a cubetti di circa …

Crocchette di pollo diet

INGREDIENTI:  150 g pollo⁣  50 cereali di mais senza zucchero  20 g yogurt greco 0 (io senza lattosio)  q.b. paprika  q.b. aglio in polvere  q.b. pepe  q.b. sale PROCEDIMENTO  Pesa e taglia il pollo a strisce  Spacca con un pugno in cereali (mettili in una busta …

Agnello gratinato con carciofi e fave

800 g di agnello 6 carciofi 300 g di fave fresche 80 g di pancetta dolce stagionata 50 g di pecorino 50 g di parmigiano 1 rametto di rosmarino 1 ciuffetto di salvia 1 spicchio di aglio pangrattato vino bianco olio extravergine di oliva sale e pepe Mondate i carciofi eliminatele foglie esterne più dure …

Petto di tacchino farcito

Petto di tacchino farcito

2 petti di tacchino da 300g l’uno 100g salsiccia secca napoletana a cubetti piccoli 60g provolone a cubetti piccoli la mollica di 2 panini 1 bicchiere di latte 2 uova 3 cicch parmigiano 1 carota 1 cucch pangrattato olio,vino bianco, sedano,cipolla sale e pepe Praticare un taglio nei petti, in modo da ottenere una tasca …

Polpettone alla mortadella

Polpettone alla mortadella

Macinare 100g di mortadella e mescolarla con 500g di carne macinata.Unire i cipolla tritata, 2 uova, 3 cucch di parmigiano e succo di limone Condire con sale e pepe Rivestirlo con pan gratato misto a rosmarino tritato finemente Cuocere in forno x 50 minuti