300g di spinaci surgelati latte formaggio grattugiato burro Lessare, scolaree tritare gli spinaci Aggiungere il resto come per il purè
Salsa ai tomini o ricotta (x crostini o verdure)
4 tomini o 400g di ricotta 200g olio succo di 2 limoni sale e pepe Unire tomini con sale e pepe aggiungere l’olio poco alla volta limone
Hummus di ceci
300g di ceci secchi poi lessati 50g di prezzemolo 100g olioi 1 limone 3 spicchi aglio 15g di cumino 15g di peperoncino 2 cucchiaini tahina Ceci al mixer con olio, un po’ d’acqua succo limone, aglio etc… Secondo – 284 Cal. Ingredienti Ceci 150 g pinoli 10 olio 5 g • 1 limone 1 spicchio …
Panna Acida
2 dl panna + 1 cucch di succo di limone Far riposare x 10 minuti 1/2 l di panna + 1 cucchiaino yogurt naturale + qualche goccia di limone Lasciare a temperatura ambiente x 24h e poi in frigo
Salsa harissa
6 peperoncini 2 spicchi aglio 1 pizzico di cumino 3 cucch di olio 1 pizzico di sale Frullare il tutto
Salsa allo yogurt per verdure bollite
350g di yogurt 1 cucch di panna erba cipollina sale e pepe
Salsa acida x polpettone e arrosto
Tuorli sbattuti, formaggio grattugiato. Cuocere a fuoco lente e unire succo di limone e brodo. La salsa è pronta quando si addensa
Spiedini di tacchino e wurstel croccanti
2 fette di tacchino 8 wurstel piccoli 1 uovo 1 cucch di parmigiano 1 cucch latte pangrattato, sale olio Avvolgere i pezzetti di wurstel nel tacchino e infilarli nello spiedino Uovo sbattuto con parmigiano, latte e sale. Impanare e friggere
Zucchine ripiene con Emmental
x 4 persone: 4 zucchine da 150g l’una mezzo scalogno 3 cucch di pangrattato 3 cucch di parmigiano grattugiato olio 150 g di carote 50g mais in scatola 100g emmental timo, sale e pepe Lessare le carote a cubetti in acqua leggermente salata Tagliare le zucchine a metà e togliere la polpa. Poi tagliarle a …
Zuppa di zucca e gamberetti
olio + aglio + alici 4 min vel 1 1oo° aggiungere 500g di zucca 3 min 100° antiorario vel 1 400 g acqua + rosmarino + mezzo cucchiaio di paprica dolce sale e pepe Mettere i Gamberetti nel Varoma 20 min Varoma vel 1 Poi 20 sec velocità 8