e le sue liste
Primo di pesce – 273 Cal. zucchine pulite 100 g carote grattugiate 40 g 3 code di gambero lessate 1 fette di pancarré ammollata nell’aceto cipolla dadini di pane tostato tabasco succo di limone Preparazione Preparate la crema di zucchine in questo modo: mettete nel frullatore tutti gli ingredienti insieme, le zucchine con il …
Ingredienti per 6 persone: 200 g riso – 150 g cotenne – 150 g fagioli borlotti – 100 g piselli – 60 g pancetta – 50 g fagiolini -1 cavolo – 1 carota – 2 gambi sedano – 2 grosse patate – 1 zucchina – 2 pomodori – prezzemolo – aglio – Grana Padano grattugiato …
Ingredienti per 6 persone: pane raffermo (meglio se integrale) – Fontina g 300 – b u rro g 50 – mezza verza – cannella – noce moscata – b rodo di carne, circa un litro e mezzo – sale Lessare le foglie di verza. Passare il pane nel forno (oppure, ed è molto più saporito, …
Ingr4pax: 400gr di lenticchie ammollate, 300gr pomodoro fresco tagliato a pezzetti molto piccoli , 2 spicchi d’aglio, una cipolla piccola, 2 carote, una costa di sedano bianco, un pugno di prezzemolo, pepe, olio e.v., mezzo bicchiere di aceto Tagliate tutti gli odori molto finemente. Mettete le lenticchie a cuocere in abbondante acqua con tutti gli …
Ingredienti cipolle bianche, dolci 600 g brodo vegetale 1 litro pane di grano duro 150 g fagiolini lessati 30 g peperone rosso 30 g peperone giallo 30 g carota g 30 verde di zucchina 30 g farina origano Preparazione Riduce le cipolle in fettine sottili e fatele rosolare con un velo di olio in una …
Ingredienti brodo (anche di dado) 1 l patate 280 g cimette di broccoletti 200 g latte 200 g cimette di cavolfiore 160 g carote 160 g cipolla 80 g Preparazione Pulite le carote e tagliatele a rondelle. Affettate la cipolla finemente e ponete le 2 verdure ad appassire in 2 cucchiaiate di olio. Aggiungete quindi …
Ingredienti 1 lattina di succo di pomodoro verdure miste per un totale di 50 g succo di limone tabasco, qualche goccia Preparazione Il gazpacho è un’antica ricetta spagnola di origine contadina, molto apprezzata d’estate perché viene consumata fredda, tanto che in alcune versioni sono previsti cubetti di ghiaccio da aggiungere al recipiente quando viene servito. …
Ingredienti asparagi verdi mondati g 50 brodo vegetale q.b. 1 lime tabasco 1 mela verde 10 g di burro semi di sesamo Acquistate degli asparagi freschi e dopo aver raschiato i gambi e tagliato la parte finale, metteteli a cuocere, possibilmente, a vapore oppure bolliteli in acqua salata. Una volta cotti frullateli fino ad ottenere …
Ingredienti zucchine 450 g brodo vegetale 1 l ceci lessati g 250 pane casereccio, 6 fette cipolla aglio curry Affettate sottilmente mezza cipolla e mettetela ad appassire in una casseruola con un velo di olio; unite uno spicchio di aglio pelato, schiacciato e tritato finissimo, quindi le zucchine ridotte a dadini di media grossezza. Quando …
Ingredienti per 4 persone: salsiccia g 200 – Fontina g 200 – pane raff e rmo a fette -una piccola verza – una cipolla – brodo di carne – oliod’oliva – sale Rosolare in olio la verza tagliata molto sottile,con la cipolla tritata e la salsiccia a tocchetti, poi coprire il tutto con abbondante brodo …