Secondo – 283 Cal.
filetti di branzino spinati e senza pelli 170 g
porro e cipollotto, in tutto 50 g
pomodorini 4
prezzemolo
timo
maggiorana
olio extravergine d’oliva
sale
pepe in grani
Preparazione
Mettete in una casseruola i filetti di spigola insieme a tutte le verdure, ai pomodori aperti a metà, alle erbe aromatiche, al sale, ai grani di pepe, 2 cucchiaini d’olio e un dito d’acqua. Fate bollire lentamente, coperto, per 3minuti; servite con il brodo di cottura e le verdure.Buon appetito!