Zuppa di farro e fagioli,

1 l brodo vegetale
1 cipolla
1 carota
1 gambo sedano
salvia
olio extravergine d’oliva
sale
pepe
1 spicchio aglio
Preparare la Zuppa di farro e fagioli versando l’olio d’oliva in una pentola capiente e aggiungendo la carota, il sedanol’aglio, la cipolla e la salvia tritati in una pentola capiente. Lasciate soffriggere a fuoco dolce per qualche minuto.

Scolate i fagioli dall’acqua di conservazione e versateli in pentola, lasciando insaporire per qualche istante.

Versate 500 ml di brodo vegetale e lasciate cuocere per una decina di minuti.

A questo punto frullate i fagioli utilizzando un frullatore ad immersione, e rimettete la pentola sul fuoco.

Aggiungete il brodo vegetale.

Sciacquate il farro con acqua fredda, scolatelo e quando la purea di fagioli sarà giunta ad ebollizione, versatelo in pentola. Proseguite la cottura coprendo la pentola con un coperchio per altri 30-40 minuti o finché il farro sarà ben cotto.

Servite la Zuppa di fagioli e farro ben calda con olio d’oliva versato a crudo, una macinata di pepe fresco e dei crostini di pane tostato.

otete conservare questa zuppa in frigo fino a 3-4 giorni, o congelarla ben chiusa in un contenitore ermetico fino a 3 mesi.

Se preferite, potete aggiungere al soffritto dei cubetti di pancetta.

Potete anche decidere di non frullare i fagioli se preferite gustare la zuppa a pezzi grossi.

Potete sostituire i fagioli con altre tipologie di fagioli come cannellini.

Se volete utilizzare i fagioli secchi, mettete a bagno per una notte circa 400 g di fagioli.

Potete aggiungere al soffritto del peperoncino o altre spezie e erbe aromatiche.